睡眠– Sleep –

こんにちは！まこです！ ブログを更新するのが久しぶりになってしまいました(-_-;) 2021年4月に睡眠障害と診断されて丸1年が経過しました。 これまでの経過と現状についてお伝えしていきたいと思います。 1年の経過 私が体調に異変を感じたのは2021年の3月...

こんにちは。2021年4月に睡眠障害と診断された、まこです。睡眠障害と診断されるまで、体調の変化に違和感を感じていましたが特に病院に行くこともなく、見て見ぬふりをして過ごしてきました。 私が睡眠障害を診断されるまでの体調の変化と、診断されてか...